ہاٹ یوگا اسٹوڈیو میں، سواسانا کے دوران ماحول پرسکون ہونا چاہیے؛ کوئی لرزش نہیں ہونی چاہیے۔ کیریوان میں بھی یہی صورتحال ہے۔ جب ہوا سرد ہو جاتی ہے، تو ضرورت ایسی گرمی کی ہوتی ہے جو براہِ راست جسم تک پہنچے، بغیر کمرے کو خشک کرنے یا توانائی کا ضیاع کیے۔ یہی وہ آرام دہ حرارت ہے، اور یہی وجہ ہے کہ جب گہرے پرسکونی کی ضرورت ہوتی ہے، تو انفراریڈ ہیٹر بہترین اختیار ہے۔
کیا اہم ہے؟
ہم نے اپنے کیریوان انفراریڈ ہیٹر کو کاربن فائبر کے عنصر کی بنیاد پر تیار کیا ہے۔ یہ تیزی سے ردِعمل دیتا ہے، اور یکساں حرارت فراہم کرتا ہے، جو کہ مستقل آرام کے لئے ضروری ہے۔
یہ ہیٹر 12V/24V ڈی سی یا 230V اے سی سے چلتا ہے، اور اس کی طاقت 800–1500 واٹ ہے؛ لہذا یہ عام بجلی کے نظام کے ساتھ ہم آہنگ ہے۔ اعلیٰ منعکسی صلاحیت والا ڈھانچہ انفراریڈ حرارت کو آگے کی جانب بھیجتا ہے، جبکہ سامنے والا گرل جسم کو محفوظ رکھتا ہے۔
ایک اندرونی تھرموسٹیٹ، درجہ حرارت کو کنٹرول کرتا ہے، اور اگر ہیٹر الٹ جائے، تو یہ خود بخود بند ہو جاتا ہے۔
یہ طریقہ کیوں کارگر ہے؟
انفراریڈ حرارت جلد پر محسوس ہوتی ہے، نہ کہ صرف ہوا میں۔ ہاٹ یوگا سیشن میں، یہ کمرے کے ماحول کو مستحکم رکھتا ہے، تاکہ لوگ آرام سے پوزیشنیں اختیار کر سکیں، اور اچانک سردی کی وجہ سے پریشانی نہ ہو۔
کیریوان میں، آپ جلد ہی آرام محسوس کرتے ہیں، اور ہوا قابلِ سانس رہتی ہے؛ کوئی زبردست ہوا نہیں ہوتی، جس سے گرد و غبار پیدا ہو یا جلد خشک ہو جائے۔ اس طرح، یہ جگہ خون کے بہاؤ کو بہتر بناتی ہے، پٹھوں کے تناؤ کو کم کرتی ہے، اور پرسکونی حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔
کن باتوں کو مدِنظر رکھنا چاہیے؟
چونکہ انفراریڈ ہیٹر لوگوں اور سطحوں کو براہِ راست گرم کرتا ہے، لہذا اس کی جگہ بہت اہم ہے۔ اسے 1.8–2.2 میٹر کی بلندی پر نصب کریں، اور اسے پریکٹس یا بیٹھنے کی جگہ کی جانب کریں۔ دیواروں اور کپڑوں سے 30–50 سنٹی میٹر کا فاصلہ رکھیں۔
نمدار جگہوں پر، IP ریٹنگ والا ماڈل استعمال کریں، اور سیشن کے بعد ہیٹر کو صاف کریں، تاکہ نمی جمع نہ ہو۔
اور یہ بات بھی قابلِ ذکر ہے کہ انفراریڈ حرارت فوری طور پر محسوس ہوتی ہے، لیکن یہ سرد، ہوا دار جگہوں کو اسی طرح گرم نہیں کر سکتا جیسے کہ کنویکشن ہیٹر کرتا ہے۔ بہت کم درجہ حرارت میں، اسے بہتر انسولیشن کے ساتھ استعمال کریں، یا دوسرا ہیٹر بھی استعمال کریں۔