हॉट योग स्टूडियो में, सवासना के दौरान वातावरण में पूरी तरह शांति होनी चाहिए… कोई कंपन नहीं। कैरेवान में भी ऐ ही स्थिति होनी चाहिए। जब हवा ठंडी हो जाती है, तो हमें ऐसी गर्मी चाहिए जो सीधे शरीर तक पहुँचे, बिना कमरे को सूखने या ऊर्जा की बर्बादी होने के। यही तो इन्फ्रारेड हीटर का फायदा है… और यही कारण है कि जब गहरी आराम की आवश्यकता होती है, तो इन्फ्रारेड हीटर ही उपयोगी होता है।
क्या महत्वपूर्ण है?
हमने अपने कैरेवान इन्फ्रारेड हीटर में कार्बन फाइबर तत्व का उपयोग किया है। यह त्वरित रूप से प्रतिक्रिया देता है, एवं समान गर्मी प्रदान करता है… जो कि लगातार आराम के लिए आवश्यक है।
यह उपकरण 12V/24V DC या 230V AC पर काम करता है… इसकी ऊर्जा खपत 800–1500W है… इसलिए यह सामान्य बिजली स्रोतों के साथ काम कर सकता है। उच्च परावर्तन क्षमता वाला कवर इन्फ्रारेड गर्मी को आगे भेजता है… एवं सामने का ग्रिल शरीर को सुरक्षित रखता है।
इसमें एक थर्मोस्टेट भी है… जो निर्धारित तापमान को बनाए रखता है… एवं यदि हीटर गिर जाए, तो यह उसे बंद कर देता है।
यह विधि क्यों कारगर है?
इन्फ्रारेड गर्मी त्वचा पर ही महसूस होती है… हवा में नहीं। हॉट योग सत्र में, ऐसी गर्मी से कमरा स्थिर रहता है… इससे लोग आराम से आसन बना सकते हैं… एवं अचानक ठंडक से बच सकते हैं।
कैरेवान में, ऐसी गर्मी से जल्दी ही आराम महसूस होता है… एवं हवा भी सांस लेने योग्य रहती है… कोई धूल नहीं उड़ती… एवं त्वचा भी सूखती नहीं। इससे रक्त प्रवाह बेहतर होता है… मांसपेशियों में तनाव कम होता है… एवं आराम पाना आसान हो जाता है।
क्या ध्यान में रखना आवश्यक है?
चूँकि इन्फ्रारेड हीटर लोगों एवं सतहों को सीधे गर्म करता है… इसलिए इसकी स्थापना बहुत महत्वपूर्ण है। इसे 1.8–2.2 मीटर ऊँचाई पर रखें… एवं दीवारों एवं कपड़ों से 30–50 सेमी दूर रखें।
नम जगहों पर, IP-रेटेड मॉडल ही उपयोग करें… एवं सत्र के बाद इसका कवर सूखा रखें… ताकि नमी जमे नहीं।
और यह भी ध्यान रखें कि इन्फ्रारेड हीटर तो तुरंत गर्मी देता है… लेकिन यह ठंडे/हवादार कैरेवान को उतनी गर्मी नहीं दे पाता, जितनी कि कंवेक्शन हीटर दे सकता है। बहुत कम तापमान में, बेहतर इन्सुलेशन का उपयोग करें… या दूसरा हीटर भी उपयोग में लाएं।